So shiftest du in kürzester Zeit deine Energie

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Du kennst das sicherlich auch: Du hast gleich einen wichtigen Termin oder möchtest heute produktiv sein und Content für dein Business oder Social Media erstellen, doch du bist einfach kacke drauf.
Gerade als Mama und Projektor (im Human Design) geht es mir oft so, dass ich mit meiner wertvollen Energie haushalten muss.
Ich habe vor einiger Zeit tolle Methoden entdeckt, dir mir helfen, schnellstmöglich meine Energie zu shiften und damit eine ganz andere Ausstrahlung und Qualität meiner Inhalte zu bekommen.
Da ich sehr auditiv veranlagt bin, höre ich sehr viel Musik.
Vor einiger Zeit lernte ich dann Solfeggio Frequenzen kennen. Diese Frequenzen können dir dabei helfen, zu heilen, in die Liebe oder Frieden zu gehen oder einfach zu entspannen.
Du findest sie kostenlos auf YouTube. Meist sind die Tracks länger als eine Stunde. Oftmals sogar bis zu 3 – 6 Stunden. Ich denke, es gibt Leute, die damit schlafen gehen, auch wenn ich persönlich nicht mit Kopfhörern schlafen wollen würde.
Womit wir auch schon bei einem ganz wichtigen Punkt sind:

Solfeggio Frequenzen sollten via Kopfhörer gehört werden.

Natürlich gehen auch normale Ohrstöpsel, aber die Qualität ist mit Kopfhörern eine ganz andere.
Ich packe dir mal ein Video von Neobeats rein, indem erklärt wird, was Solfeggio Frequenzen sind und was diese bewirken.

Wie finde ich nun die für mich aktuell geeignete Frequenz?

Ich mache das komplett intuitiv. Ich fühle in mich rein, was ich gerade gebrauchen könnte, um dieses und jenes Ergebnis zu erreichen, bspw. innerer Frieden.
Dann gehe ich auf YouTube und gebe meist auf Englisch ein, was ich suche. In meinem Fall hier: “Peace Frequency”. Kannst du natürlich auch auf deutsch eingeben, allerdings ist die Auswahl viel größer, wenn du englische Begriffe nutzt.
Und dann genießen!
Ganz oft habe ich die Musik im Hintergrund laufen, wenn ich arbeite.
Dadurch erreiche ich mit meinem Content eine ganz andere Tiefe. Ich fühle mich friedlich, in der Liebe und bin einfach entspannt und das strahle ich dann natürlich auch aus.
Hier ein Beispiel für Peace  Frequency, um das Herz-Chakra zu heilen

Wenn ich gerade keinen speziellen Wunsch habe, höre ich ganz oft einfach nur Chillstep.

Ich finde diese Musik hervorragend zum Arbeiten am PC. Auch davon gibt es super viel Auswahl auf YouTube.
YouTube kennt mich mittlerweile so gut, dass immer ein Chillstep-Track vorn in meinem YouTube-Dashboard angezeigt wird. Den nehme ich dann meistens und er passt super.
Wie du siehst, lasse ich mich da sehr von meiner Intuition leiten.
Hier die Musik, die ich gerade höre, während ich diesen Beitrag hier schreibe:
Jetzt interessiert mich, wie du deine Energie shiftest.
Kanntest du Solfeggio Frequenzen bereits? Nutzt du sie aktiv im Alltag? Wenn ja, wofür nutzt du sie?
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Janin Heinze

Janin Heinze

Ich bin die Gründerin von SoulWork Connection und mir ist es unheimlich wichtig, dass wir Menschen uns alle mehr auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren: Voneinander zu lernen, nachhaltiger zu leben und effizienter zu arbeiten. Vielleicht bin ich ein Hippie der Neuzeit oder einfach nur eine Visionärin. Das darf jeder für sich selbst entscheiden. Ich freue mich aber, dass du hier bist und uns deine Aufmerksamkeit schenkst. ❤
4 Kommentare
  1. Anna-Carina Hausegger 6 Monaten vor

    Danke liebe Janin, das kannte ich definitv noch nicht. Und ja ich kann das sehr gut nachvollziehen, Mama als Projektor zu sein. Vor allem wenn der eigene Mann noch ein MG ist 🙂

    Das werde ich auf jeden Fall probieren. Also ich liebe ja meine Playlist auf Spotify, da versink ich so in Gedanken. Such mal nach Hintergrund Musik oder so ähnlichen Dingen. Konzentration es gibt eigenen Genre für das. Das kann dann auch über unseren Smart Speaker ablaufen.

    Alles Liebe Anna

    • Autor
      Janin Heinze 6 Monaten vor

      Mein Mann ist auch Generator. 🙂

      Ich liebe es ja, mit Musik zu arbeiten. Man kann seine Stimmung so stark beeinflussen! 🙂

      Viel Erfolg beim Ausprobieren! 🙂

      Gruß, Janin

  2. Katharina Kühn 7 Monaten vor

    Vielen Dank für den tollen Tipp. Ich höre auch gerne Solfeggio Frequenzen, aber finde oft nicht, was mir gerade zusagt. Diese Sounds, die du gepostet hast, finde ich sehr angenehm!

    • Autor
      Janin Heinze 7 Monaten vor

      Ich danke dir!
      Ich lass meist die richtige Frequenz auf mich zukommen. Ich fühle in mich rein, was ich gerade gebrauchen kann und nehme dann das als Suchbegriff bei YouTube. 🙂

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